Os vícios nas redes sociais
As redes sociais são os maiores meios de comunicação da
atualidade, e implicam vantagens e desvantagens (leia mais), uma desvantagem é
o vicio, e vamos falar um pouco sobre ele hoje.
Um dos sintomas é sentir ansiedade em se conectar à rede para ver o que os amigos estão fazendo, mesmo que tenha se conectado a
pouco tempo. Outro sintoma do vício em redes sociais é a compulsão de ficar
atualizando os posts a todo momento, lembre-se de uma coisa: você pode não
possuir uma vida pessoal quando compartilha ela a todo instante.
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| As redes sociais podem causar depressão. |
O vício te prejudica em todas as formas, tais como problemas
no trabalho, noites mal dormidas, dores constantes de cabeça, Irritabilidade,
ansiedade, isolamento e angústia por ficar desconectado ou distante do celular,
computador ou video-game. Então saiba controlar o
seu tempo, e fazer uma divisão correta do mesmo, para que você não saia
prejudicado.
Na dúvida sobre a gravidade da situação de dependência digital, é recomendado buscar ajuda e tratamento profissional com psicólogos e psiquiatras.
Imagem: Google Imagens
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